दूध र दहीमा कुन बढी लाभकारी ?
शरीरलाई विभिन्न कार्यहरूको लागि क्याल्सियम एक आवश्यक खनिज हो । बलियो हड्डी र दाँतको निर्माण र सम्भारको लागि क्याल्सियम जरूरी हुन्छ । उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रोल, लाइम रोग, आदि जस्ता … Read More
शरीरलाई विभिन्न कार्यहरूको लागि क्याल्सियम एक आवश्यक खनिज हो । बलियो हड्डी र दाँतको निर्माण र सम्भारको लागि क्याल्सियम जरूरी हुन्छ । उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रोल, लाइम रोग, आदि जस्ता … Read More